Sober

Willkommen bei der Sober App, Ihrem kostenlosen Begleiter auf der Reise, Ihr Leben Tag für Tag zu verändern. Es handelt sich nicht nur um einen einfachen Nüchtern-Tages-Tracker, sondern um ein umfassendes Toolkit, das dazu dient, Gewohnheiten aufzubauen, motiviert zu bleiben und mit einer unterstützenden Community in Kontakt zu treten – alle streben nach dem gemeinsamen Ziel, Tag für Tag nüchtern zu bleiben.

Durch unsere dynamische Sober-Community können Sie Einblicke in die Reisen anderer gewinnen und Ihre eigenen Strategien und Taktiken teilen, die für Sie funktioniert haben. Sober App ist mehr als eine App; Es ist Ihr Verbündeter bei der Suche nach einem gesünderen, selbstbewussteren Lebensstil.

Diese App wurde von einem in Harvard ausgebildeten, lizenzierten Berater für chemische Abhängigkeit und zertifiziertem Alkoholismus mit über 32 Jahren Erfahrung in Sachen Sauberkeit und Nüchternheit zusammen mit einem Team der Ohio State University entwickelt und basiert auf bewährten Techniken, die Ihnen helfen, sauber und nüchtern zu bleiben.

Stärkende Sober-App-Funktionen für Ihren Weg zur Nüchternheit:

Sober Day Tracker: Visualisieren Sie Ihre Reise, indem Sie Ihre nüchternen Tage verfolgen.

Nüchternheitsrechner: Sehen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie auf Ihrem Weg zur Nüchternheit gespart haben.

Motivationsnachrichten: Erhalten Sie tägliche Motivation durch schnelle Nachrichten und Erinnerungen.

Suchmaschine für Emotionen: Finden Sie mit einer einfachen Suche Lösungen für Ihre Gefühle, die Ihnen die Möglichkeit geben, stark zu bleiben und Rückfälle zu vermeiden.

Rückfallvermeidungsprozess: Bewältigen Sie Heißhungerattacken mit einem einzigartigen, auf Fragen basierenden Prozess, der Sie zu relevanten Lösungen führt und Rückfalldenken in Erholungsdenken umwandelt.

Anonymes Chat-Forum: Verbinden Sie sich über ein anonymes Chat-Forum mit einer unterstützenden Community, um Nachrichten auszutauschen und Ermutigung zu erhalten.

Fortschrittsreflexion: Denken Sie über Ihre Reise nach, teilen Sie Erfolge und vernetzen Sie sich mit Ihrer Selbsthilfegruppe.

Meilenstein-Tracker: Feiern Sie Erfolge und vernetzen Sie sich mit anderen auf ähnlichen nüchternen Reisen.

Erleben Sie einen maßgeschneiderten Ansatz und steuern Sie Ihre Nüchternheitsreise selbstbewusst mit der Sober-App, um diese 12 potenziellen Vorteile zu nutzen:

Traumhafter Schlaf: Nüchternheit ebnet den Weg für Nächte mit tiefem, erholsamem Schlaf.

Weight Wellness: Triumph bei der Kalorienreduzierung und beim Abnehmen von Übergewicht.

Finanzielle Freiheit: Leiten Sie Geld, das Sie für Substanzen ausgeben, in eine bessere Zukunft um.

Energiegeladenes Leben: Befreien Sie sich von Müdigkeit und leben Sie das Leben mit Vollgas.

Entfesseltes Selbstvertrauen: Überwinden Sie die Sucht, stärken Sie das Selbstwertgefühl und strahlen Sie strahlend aus.

Strahlende Hauterneuerung: Erleben Sie eine strahlende Transformation mit glatterer, klarerer Haut.

Lebendiges Wohlbefinden: Stellen Sie die Lebergesundheit wieder her, reduzieren Sie Herz-Kreislauf-Risiken und stärken Sie Ihr Immunsystem.

Geistige Klarheit: Nüchternheit ist Ihre Geheimwaffe für eine gesteigerte kognitive Funktion.

Emotionale Harmonie: Verankern Sie Ihre Emotionen und glätten Sie Höhen und Tiefen.

Belebte Beziehungen: Bauen Sie Vertrauen wieder auf, reparieren Sie Verbindungen und pflegen Sie sinnvolle Beziehungen.

Persönliche Renaissance: Entdecken Sie neue Interessen und Talente für ein lebendigeres Leben.

Social Sunshine: Beteiligen Sie sich an sozialen Aktivitäten ohne die Einschränkungen des Substanzkonsums.

Laden Sie die Sober-App herunter und verwandeln Sie Ihr Leben, indem Sie jeden Tag zu einem bedeutenden Schritt vorwärts für eine bessere Zukunft machen.